复盘模板:
日复盘
1、【今日值得记录的3件小事】
- 记录当天三件让你快乐、愉悦、感激的小事儿(完成某个困难的项目、吃到了一顿好吃的晚餐、得到了陌生人的善意等)
2、【今日错题本 & 未完成的事项】(包含事项、原因、行动)
- eg1:
- 事项:中午和部门领导一起吃饭,言语不当、话略多;
- 原因:气氛比较活跃放松,没有注意自己的身份和上下级的关系;
- 行动:在职场中说话前要先在脑中思考一下,不在背后议论同事,学习职场饭桌礼仪,培养自己的职场社交习惯。
- eg2:
- 事项:11点未能按时睡觉;
- 原因:玩手机停不下来;
- 行动:从明天开始22:30躺在床上开始看书,把手机放在其他卧室
3、【今日从他人身上学到的】(包含事项、闪光点、行动)
周复盘
1、【本周小成就】(本周完成了哪些重要的事)
2、【本周目标与结果】(包含目标、结果、原因、行动,需要对应周计划来做)
3、【本周复盘】(包含学习成长、身体健康、家庭情感、工作事业、内在性格、外在展现、财务管理、社交关系、本周关键词)
项目复盘/阶段性目标复盘
主题 |
时间 |
地点 |
人物 |
概括简述 |
①回顾目标:目的与阶段性目标(看看你做的事情有没有偏离你的目标)
②评估结果:两点与不足(列举行动评估结果)
- 亮点:
- 不足:
③分析原因:成败原因
- 成功原因:
- 失败原因:
④总结经验:规律、心得与行动计划
- 规律心得
- 行动
- 开始做:
- 继续做:
- 停止做: